![\"\"](\"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/enfant.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nLa sophrologie est adapt\u00e9e pour les enfants \u00e0 partir de 5 ans. En travaillant avec le sch\u00e9ma corporel, elle permet de retrouver l’\u00e9quilibre naturel de leurs sensations, \u00e9motions. Exercices, activit\u00e9s ludiques ou histoires rythmeront la s\u00e9ance. Gr\u00e2ce \u00e0 divers jeux, la s\u00e9ance sera plaisir ce qui rendra les r\u00e9sultats meilleurs.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
Adolescents<\/p>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ado.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nLes adolescents sont souvent en pleine transition, construction, ils peuvent donc tout remettre en question, douter de tout, \u00eatre en opposition ou en r\u00e9bellion. Ils ressentent beaucoup d’\u00e9motions, parfois contradictoires et ont du mal \u00e0 les g\u00e9rer. La sophrologie va leur permettre d’avoir un espace de libert\u00e9, une libert\u00e9 d’expression sans jugement, et avec lui, proposer un protocole qu’il validera afin qu’il y adh\u00e8re au mieux. La sophrologie peut accompagner cette transition de vie ado\/adulte qui peut \u00eatre compliqu\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Adultes<\/p>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/24ecebca-067d-4d65-ac2c-2ac87d12a207.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nLa sophrologie peut vous aider et vous accompagner lors de diverses \u00e9tapes de votre vie. Les angoisses et le stress sont de plus en plus pr\u00e9sents dans notre vie, \u00e0 l’aide d’exercices de respiration et de visualisation, les angoisses peuvent \u00eatre mieux v\u00e9cues et disparaitre. Les \u00e9tapes de la vie, qu’elles soient personnelles ou professionnelles, peuvent nous inqui\u00e9ter ou nous bloquer, la peur de l’inconnu. La sophrologie peut aider \u00e0 passer ses caps et positiver pour notre futur.<\/p>\n\n\n\n
Femmes enceintes<\/p>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ChatGPT-Image-9-mai-2025-22_01_57.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nAccueillir, accompagner et prendre soin de la femme enceinte qui peut-\u00eatre boulevers\u00e9e par les changements physiques, hormonaux, de sa vie. Aider \u00e0 vivre au mieux les premiers mouvements du b\u00e9b\u00e9, la communication avec mais aussi anticiper les angoisses de l’accouchement, de l’allaitement.
Le papa peut \u00e9galement se pr\u00e9parer \u00e0 la venue de b\u00e9b\u00e9, se lib\u00e9rer des angoisses possible pour cette nouvelle vie.<\/p>\n\n\n\n
Personnes de l’\u00e2ge d’or<\/p>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ChatGPT-Image-11-mai-2025-14_32_31.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nLa sophrologie permet d’accompagner les jeunes retrait\u00e9s \u00e0 se construire une nouvelle vie, car oui le travail n’est pas toute votre vie ! La sophrologie peut aider les retrait\u00e9s \u00e0 se pr\u00e9parer \u00e0 trouver de nouvelles activit\u00e9s possibles, de leur faire prendre conscience de toutes les capacit\u00e9s qu’ils ont en eux, et \u00e0 bien vivre la suite de leurs vies.<\/p>\n\n\n\n
Entreprises<\/p>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ChatGPT-Image-11-mai-2025-14_26_20-1.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nLes s\u00e9ances sont collectives. La sophrologie s’adapte \u00e0 toutes les entreprise et leurs besoins. Chaque salari\u00e9 a sa propre t\u00e2che et peut souhaiter travailler certains points (fatigue physique, charge mentales,…).
Un entretien initial est propos\u00e9 \u00e0 la personne \u00e0 l’initiative de la demande.
Je vous \u00e9coute, prends en compte vos besoins, je vous expose une proposition de protocole avec explications et objectifs de chaque s\u00e9ance.
Il est recommand\u00e9 un minimum de 3 s\u00e9ances, mais les r\u00e9sultats seront meilleurs avec 5\/8 s\u00e9ances. Une s\u00e9ance de suivi apr\u00e8s 6 mois permettra d’\u00e9valuer les r\u00e9sultats et les bienfaits des s\u00e9ances.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Enfants La sophrologie est adapt\u00e9e pour les enfants \u00e0 partir de 5 ans. En travaillant avec le sch\u00e9ma corporel, elle permet de retrouver l’\u00e9quilibre naturel de leurs sensations, \u00e9motions. Exercices, activit\u00e9s ludiques ou histoires rythmeront la s\u00e9ance. Gr\u00e2ce \u00e0 divers jeux, la s\u00e9ance sera plaisir ce qui rendra les r\u00e9sultats meilleurs. Adolescents Les adolescents sont […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_coblocks_attr":"InconsolataArial,Georgia,Helvetica,Barlow,","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","hide_page_title":"enabled","footnotes":""},"class_list":["post-70","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=70"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134,"href":"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions\/134"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/delphine-dupont-sophrologue.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}